lunes, 2 de enero de 2012

RUNNING DE NOCHEVIEJA POR LA RAMBLA DE LUJAR


Como va siendo tradicional todos los años, el día 31 de Diciembre, fuimos a correr los amigos de toda la vida y corredores, por la rambla de Lujar. Este año pasabamos la nochevieja en la Torreta. Empremos la marcha desde la casa, aunque en el track no aparece,  todavía no había cogido el satélite. En primer lugar realizamos una bajada suave para calentar, la noche de antes tuvieron lugar ciertos excesos, y encauzamos la rambla a trote cochineo, después de la dureza de la rambla y quedarde clavado, seguimos el camino, un poco a la aventura sin saber ni por donde ni como era el terreno, todo hacia delante, ´subiendo el perfil cada vez más haciéndose cada vez más duro hasta el punto más alto que el camino se cortaba. Una vez en la cima unas fotos, una mirada y hacia abajo con un ritmito trotón pero sin forzar.
Un día expléndido y una buena carga para los cuádriceps.

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